Il Kinesio Tape si sta diffondendo in Europa a partire dalla metà degli anni ’90, ed è il cerotto colorato che si nota spesso negli sportivi di alto livello.
Esso è definito come “bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico”. Questo cerotto è stato sviluppato dal Dr.Kenzo Kase originariamente in Giappone più di 25 anni fa, ed è una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo, quindi non contiene alcun tipo di farmaco.
Il Kinesio Taping dimostra la sua efficacia riabilitativa attraverso l’attivazione dei sistemi neurologici e circolatori. Questo metodo, proviene dalla scienza kinesio (movimento): ai muscoli non viene attribuito solamente il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi venosi e linfatici, temperatura corporea etc…
Secondo quanto dichiarato dal produttore/distributore la tecnica ha quattro principali effetti fisiologici:
1. Corregge la funzione muscolare. E’ efficace nel ripristinare la giusta tensione muscolare: facilita o inibisce la contrazione muscolare (dipende dalla tecnica utilizzata);
2. Aumenta la circolazione del sangue / linfa. Aiuta ad eliminare l’eccesso di edema e/o emorragia tra la pelle ed il muscolo;
3. Riduce il dolore. La soppressione neurologica del dolore avviene dall’applicazione del Kinesio Taping sulla zona colpita;
4. Assiste nella correzione di allineamento l’articolazione. La dislocazione di un’articolazione, dovuta alla tensione muscolare anormale, può essere corretta dal Kinesio Taping tramite il recupero della funzione e della fascia muscolare.
Esso può essere utilizzato anche in acqua, basta che passino almeno 30-45 minuti dall’applicazione sulla cute.
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