Il massaggio sportivo
è un tipo di massaggio muscolare adatto a tutti i soggetti che praticano attività sportiva, dagli amatori ai professionisti.
Il massaggio sportivo viene praticato su regioni corporee localizzate al fine di migliorare la performance sportiva.
Le proprietà benefiche del massaggio sposrtivo sono innanzitutto la riduzione delle tensioni muscolari e del dolore grazie alla stimolazione del microcircolo con la conseguente rimozione di tossine e scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva e un’accelerazione dei tempi di recupero dopo un importante sforzo fisico.
La manualità del massaggio sportivo è profonda ed energica atta a trattare e a drenare le fasce muscolari più profonde e tese. Il massaggio parziale interessa aree in cui c’è la necessità di decontrarre particolari fasci muscolari ed è della durata di 30’.
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